Fibromialgia e Dor no Peito: Um Olhar Mais Profundo

Fibromialgia e Dor no Peito: Um Olhar Mais Profundo

A dor no peito associada à fibromialgia é um sintoma que pode assustar e confundir, pois muitas vezes se assemelha a problemas cardíacos. No entanto, ela tem características próprias e está ligada ao funcionamento alterado do sistema nervoso, músculos e cartilagens.

Como é a Dor no Peito na Fibromialgia?

• Natureza da dor: Pode ser aguda, em pontada, queimação, sensação de aperto, dor crônica ou desconforto difuso. Muitas pessoas relatam que a dor piora com movimentos, respiração profunda, tosse ou espirro, e pode irradiar para costas, ombros ou pescoço.
• Localização: Geralmente no centro do peito, próximo ao esterno e costelas, mas pode aparecer em um ou ambos os lados do tórax.
• Sintomas associados: Sensação de restrição para respirar, palpitações, formigamento, dor ao toque e até sensação de batimentos cardíacos irregulares.

Principais Causas da Dor no Peito

• Costocondrite: Inflamação da cartilagem que conecta as costelas ao esterno. É uma das causas mais comuns de dor torácica em quem tem fibromialgia. Pode provocar dor intensa, principalmente ao pressionar o peito ou durante movimentos.
• Tensão muscular e pontos-gatilho: A fibromialgia provoca tensão e dor muscular em várias regiões, inclusive no tórax. Pontos sensíveis nos músculos podem irradiar dor para o peito.
• Sensibilidade nervosa aumentada: O sistema nervoso das pessoas com fibromialgia é mais sensível, o que faz com que estímulos leves sejam percebidos como dor intensa (fenômeno chamado de sensibilização central).
• Fatores emocionais: Estresse e ansiedade aumentam a tensão muscular e podem desencadear ou intensificar a dor no peito.
• Outras condições associadas: Síndrome do intestino irritável, refluxo gastroesofágico e distúrbios da articulação temporomandibular também podem contribuir para a dor torácica.

Diferenças em Relação à Dor Cardíaca

• A dor da fibromialgia costuma ser mais superficial, difusa e prolongada, enquanto a dor cardíaca é geralmente intensa, opressiva e associada a esforço físico ou estresse emocional intenso.
• A dor da costocondrite piora ao pressionar o local ou com movimentos, o que não é comum na dor de origem cardíaca.

Como Tratar a Dor no Peito na Fibromialgia?

O tratamento visa aliviar a dor, melhorar a qualidade de vida e reduzir o impacto dos sintomas:

• Medicamentos:
  • Analgésicos comuns (paracetamol, ibuprofeno, naproxeno) para alívio temporário.
  • Antidepressivos (amitriptilina, duloxetina) e anticonvulsivantes (pregabalina, gabapentina) para modular a dor crônica e a sensibilidade nervosa.
  • Relaxantes musculares, quando indicados.
• Fisioterapia: Exercícios para fortalecer a musculatura torácica, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade.
• Técnicas de relaxamento: Meditação, mindfulness, respiração profunda e terapia cognitivo-comportamental ajudam a controlar o estresse e a ansiedade.
• Terapias complementares: Acupuntura, TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea), massagens e hidroterapia podem ser úteis para algumas pessoas.
• Cuidados gerais: Evitar atividades que sobrecarreguem o tórax, alternar entre calor e gelo na região dolorida e manter uma rotina de sono saudável.

Quando Procurar Ajuda Médica?

Sempre procure um médico se a dor no peito for intensa, súbita, acompanhada de falta de ar, sudorese, náuseas, palpitações ou se nunca tiver sentido esse sintoma antes. Mesmo quem já tem diagnóstico de fibromialgia deve descartar causas cardíacas ou pulmonares.

Dica do Especialista: A dor no peito na fibromialgia é real e pode ser debilitante, mas com acompanhamento adequado, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Nunca ignore uma dor torácica intensa ou diferente do habitual.

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