Diretrizes EULAR: Recomendações Baseadas em Evidências para o Tratamento da Fibromialgia

A Sociedade Europeia de Reumatologia (EULAR) publicou recomendações para o manejo da fibromialgia, baseadas em evidências científicas. Os principais pontos são:

• Abordagem multidisciplinar: O tratamento deve envolver diferentes profissionais (médico, fisioterapeuta, psicólogo), considerando corpo e mente.
• Educação do paciente: Informar sobre a doença, sintomas e opções de tratamento ajuda na autonomia e adesão ao tratamento.
• Tratamentos medicamentosos: Antidepressivos (como amitriptilina e duloxetina) e anticonvulsivantes (pregabalina, gabapentina) podem ser úteis. Analgésicos simples também podem ser usados, mas opioides devem ser evitados.
• Terapias não medicamentosas: Exercícios físicos leves, como caminhada, natação, alongamento, yoga e tai chi, são altamente recomendados.
• Terapia cognitivo-comportamental: Ajuda a modificar pensamentos negativos e estratégias de enfrentamento, reduzindo o impacto da dor.
• Técnicas mente-corpo: Meditação, relaxamento muscular e biofeedback auxiliam no controle do estresse e da dor.
• Acompanhamento regular: O tratamento deve ser reavaliado periodicamente, adaptando-se às necessidades do paciente.

O foco é sempre a personalização do cuidado, priorizando qualidade de vida e autonomia.